Качество "кристального света"

[Gades]

Дома все лампочки светодиодные на 2700-3000К. Выбирал долго - методном научного тыка: то пульсации безбожные, то спектр поганый... Нашёл в итоге то, что устраивает.
На работе сижу под своими светильниками на 4000К уже несколько лет. Очень нравится. Однако, появилась неприятная чувствительность к пульсациям: прихожу, бывает, к разным людям и через минут 15 при их освещении глазки выплюнуть хочется и башка трещать начинает. Привыкаешь к хорошему быстро...
По поводу синей опасности - моё ощущение, что просто выше 4000К температуру задирать не надо - и всё хорошо будет. При 5000К в офисе мне уже некомфортно.