Освещение жилой комнаты (вопросы)

[ArienCalaelen]

Сообщение от SPECIALiSt

Даже не вдаваясь в расчеты, можно сказать что света будет не больше чем от 60-ваттной лампочки, причем не во всей комнате, а только под квадратом 2х2

А каким тогда лучше способом решить данную проблему?
Имея за исходные данные нишу в 8-10 см глубиной, любых размеров и желание сделать плоскость самодельного светильника в одной плоскости с потолком.

Эдакий лайт бокс, встроенный в потолке.